Это интересное состояние требует решения. Это как бы родить себя вновь, а роды болезненный процесс, особенно, если человек решил родить себя сам, да еще, когда он стал совсем взрослым, и понимает серьезность происходящего. Вы начинаете останавливать свое мышление на пару секунд, прикрываете глаза и задаете себе вопрос: «Кто я? И где я сейчас нахожусь?» — отвечаете себе тоже одним предложением.
Это тренинг, который вы сначала проводите с закрытыми глазами, а уже через 20-30 дней сможете делать с открытыми. Эти крошечные промежутки «недумания», как бы полнейшего выключения жужжания мозга, девствуют оздоровительно и успокаивающе. Кроме того, вы учитесь просто видеть окружающий вас мир, не давая ему ни критики, ни оценки.
В вас рождается человек, который знает, как «выключить» себя и как «включить». Это знание соединяет вас с самим Собой и резко подымает концентрацию, отсюда и эффективность жизни. Само внутреннее ощущение – «вот я есть», очень важно для личности, вы, как бы «просыпаетесь» для Себя, для осознания Себя.
Трудно определять свою суть для каждой личности, а обобщенного курса продвижения в этом направлении, нет, как нет единой дороги для всех. Но важнейшим открытием для Вас должно быть ваше понимание, что Вы, и только Вы, выбираете качество вашего жизненного пути, искусство достижения цели и удовлетворения от него.
Кто вы и как вы идете по «дороге», которую называете жизнью?
Вы удовлетворены тем, как вы живете в данный момент времени? Спросите себя, чем именно, и, если ответ внутри будет, для данного момента – да, я удовлетворен, тогда отлично, и описанная выше техника поможет вам жить и быть сконцентрированным и внимательным к себе.
Да, что это – Я, да Я? — спрашиваете Вы себя. А как складывается моя жизнь с моими дорогими и важными для меня людьми. Они со мной, или я с ними? Или вразброд?
Помните, эти отношения — ваше зеркало.
Они показывают вам: кто вы есть, чего достигли, к чему стремитесь. Вам нравится эта картинка? Задайте себе вопрос: «где я? что со мной? что я сейчас чувствую?». Ответ займет пару секунд, и, если вы будете честны сами с собой, вы будете точно знать, что с вами происходит: где истина, где компромисс, где вы подстраиваетесь, чтобы не обострять отношения, где вы честны и где нет.
Увы, не существует бесплатного обеда, но у каждого есть право заказать что-то подороже, подешевле, сесть на диету, устроить пир горой, не есть ничего.
Главное знать, чего вы хотите и понимать свои намерения, в соответствии с этим. Это даст вам возможность точно знать, за что раньше или позже вам придется «заплатить» свою «плату».
«Плата» может быть высокой. Ну, что поделать? Платить.
Она может оказаться для Вас посильной. Тогда, очевидно, вы будете повторять подобное неоднократно.
Самое серьезное произойдет тогда, когда «плата» окажется для вас неожиданно высокой. Она может быть столь неподъемной, что практически разрушит то, что вы никак не рассчитывали совершить, а совершили в надежде, что и на этот раз вас «пронесет». Но не пронесло, и вы вынуждены заплатить полный счет, предъявленный вам самой жизнью.
Это очень трудный момент, т.к. по отрезанным волосам не плачут. Помните – всегда есть выход: это только – честность, искренность, раскаяние и любовь. Если вы сможете соединиться с этими чувствами, вы все равно заплатите – но так, что у вас будут силы выстоять и выучить урок, продвинуться духовно, и начать новый, часто непростой этап жизни.
Не сомневайтесь – это принесет Вам пользу.
Будьте всегда искренне с самим собой.
Ваша Н.Ф.
