Выражает в нашей жизни, одну из величайших человеческих потребностей — быть нужным другим: друзьям, близким, соученикам, коллегам и вообще окружающим нас людей. Этот процесс связан с общечеловеческой внутренней необходимостью в контакте, признании, чувстве полезности. Как правило, в этом процессе замешано ЭГО — я нужен другим, это ощущение увеличивает мою значимость в собственных глазах и глазах других. Короче, главное чувство — я недаром живу — я нужен (нужна).
На этом пути, если Ваше ЭГО замешано в процессе вашей нужности – вас ждет боль и разочарование. Те, кому вы «непрерывно нужны», в вашем представлении, привыкают к вашему даванию, участии, помощи, безотказности, настолько, что принимают ваше участие, как что-то само-собой разумеющиеся.
Вы стараетесь больше, а ценность вашего участия, все время снижается. Вы тратите время, силы, деньги, вы ставите тех, кому вы «нужны» на пьедестал, без вас, они уже не могут справиться с жизнью. Вы им необходимы.
Вот здесь расцветает кризис и начинают разрушаться ваши отношения. Никто не хочет зависимости ни от кого, ни от чего. Как только тот, кому вы очень нужны поймет, что он от вас зависит, то, сначала начнёт сердиться на себя, как он мог попасть в ловушку зависимости от вас, а затем перенесет злость и раздражение на вас, сам того не осознавая, станет раздражителен и груб к вам, понимая на подсознательном уровне, что не хочет продолжать эту зависимость.
Если вы будете все время уступать, и не обращать внимание на изменение отношений, они протянутся ещё какое-то время, но обидный и болезненный разрыв – неминуем. Если эти отношения с вашими родителями, сестрами, братьями, детьми, с близкими и вы их разорвете, всем станет тяжело! Если вы будете стараться и терпеть, эти взаимоотношения станут болезненными. Что же будет больнее всего? Вы обнаружите, что всё, что вы делали и давали другим – обесценено? Нет, не это будет самым главным и болезненным. Главным будет ваш испуг, что вас списали, что вы больше не в счет, вы не нужны, окружающие вас справятся сами со всем, что им нужно.
Чувство пустоты и обиды, неоцененных усилий заполнятся вопросами: Что делать? Как жить дальше? Чем заполнить свою жизнь? Как оторваться от любимых, с которыми срослись душой?
Увы эта история крайне популярна в нашей еврейско-русской культуре. Таких жизненных сюжетов видимо — не видимо. Что нужно сделать, чтобы устоять не разрушая отношений, и при этом сохранить себя?
1. Нуждаются только в тех людях, которые нуждаются в самих себе. Сильных, самодостаточных, умеющих ставить границы другим – их уважают, их просят о помощи, им говорят спасибо.
2. Осознайте для чего Вам нужно быть НУЖНЫМ и для КОГО. Ведь у вас есть ВЫ. Будьте нужны САМИМ СЕБЕ.
От этого вы станете здоровее, спокойнее, честнее и тогда, помогая, когда вас просят, вы передадите другим это спокойствие, честность и здоровье, т.е. поможете тем, кому нужна ваша помощь.
В этой ситуации не возникнет зависимости от Вашей помощи, и вы не будете зависеть от тех, кому помогаете, и главными Вашими помощниками будут ваши «Да» и «Нет», а не вечное ваше «Да», от страха одиночества. Я очень надеюсь, что смогла вам передать то, о чем написала. Буду счастлива, если это поможет кому-нибудь…
С уважением Нелли Ф.
